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同房屬于劇烈運動嗎

2024-05-24 17:13:22      

如果在同房時運動強度較大,一般屬于劇烈運動,但如果運動強度較小,一般不屬于劇烈運動,因此是否屬于劇烈運動,應(yīng)根據(jù)個人情況決定。如果想了解這方面的知識,也可以前往醫(yī)院進行相關(guān)咨詢。

如果在同房時運動強度較大,由于身體各部位的肌肉組織以及韌帶都被充分調(diào)動,同時神經(jīng)系統(tǒng)興奮,造成血液循環(huán)加快、新陳代謝效率提高,并且呼吸、心率提高等身體反應(yīng),通常被視為劇烈運動。

但如果在同房時強度并不大,比如保持頻次較低或者是時間較短,由于消耗體力較少,通常并不屬于劇烈運動,一般屬于輕度或者是中度運動。

在同房時建議保持恰當?shù)念l率和強度,防止對身體產(chǎn)生影響,如果在同房的過程中有不適,應(yīng)立即停止,并及時就醫(yī)治療。

本文指導醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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