尿酸低通常指的是尿酸檢測(cè)值低于正常標(biāo)準(zhǔn)，多由喝水過(guò)量、營(yíng)養(yǎng)不良等因素引發(fā)。尿酸低一般要忌口高堿食物、利尿食物、甜食、高脂肪食物、酒精飲料等。對(duì)尿酸低人群的忌口食物不了解的，可到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

1、高堿食物：高堿性食物一般有胡蘿卜、菠菜、海帶等，這些食物可能會(huì)使尿液呈堿性，更利于尿酸鹽的形成，不利于指標(biāo)恢復(fù)正常。

2、利尿食物：利尿食物一般有西瓜、茶、咖啡等，過(guò)量食用可能會(huì)增加排尿量，從而讓體內(nèi)的尿酸水平進(jìn)一步降低。

3、甜食：蛋糕、甜甜圈等食物都屬于甜食，含有較高的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的胰島素抵抗和代謝紊亂，間接影響尿酸水平。

4、高脂肪食物：肥肉、漢堡等食物一般屬于高脂肪食物，經(jīng)常吃這些食物會(huì)導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重，增加肥胖現(xiàn)象發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)影響尿酸生成和排泄，因此生活中要控制以上食物的攝入量。

5、酒精飲料：啤酒和白酒等都屬于酒精飲料，飲用后可能會(huì)影響尿酸的正常代謝，起到適得其反的效果。

尿酸太低可能會(huì)增加阿爾茲海默病、帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，建議盡快前往醫(yī)院就醫(yī)檢查治療。