胸口凸起的骨頭正確醫(yī)學名稱是胸骨，位于胸壁前正中位置，是人體重要的體表學標志。當發(fā)現(xiàn)胸骨存在異常時，應該馬上前往正規(guī)醫(yī)院檢查，然后遵醫(yī)囑針對治療。

胸骨是由胸骨柄、胸骨體、劍突三個部分組成的，主要特征是上寬下窄、前凸后凹，分別與鎖骨、上位七對肋軟骨相連。在正常情況下一般略微凸出，存在佝僂病、胸部骨折、胸骨腫瘤等現(xiàn)象時凸出情況可能會比較明顯，應該引起重視積極配合進行針對性治療，以免導致胸骨嚴重變形，影響體型和健康。

在日常運動過程中，要注意避免胸部受壓過大，在專業(yè)人士指導下循序漸進增加強度，以免導致胸骨骨折引起不適。