干活出汗對身體有好處嗎
干活適量出汗對身體是有好處的，如果大量出汗可能沒有好處。出汗的同時，如果身體伴隨其他異常情況，還需要及時休息，必要時可以在他人的陪同下前往醫(yī)院就診，由醫(yī)生給予規(guī)范性的處理。
干活時體表有汗液排出屬于正常的生理現(xiàn)象，因為干活的過程中體內(nèi)血液循環(huán)以及新陳代謝速度會有所增加，進(jìn)而促使體內(nèi)的毒素、代謝產(chǎn)物以及濕寒之氣，通過毛孔隨著汗液排出，而且還可以攜帶體內(nèi)多余的熱量，對身體健康有一定的好處。但如果出汗量比較大，且不及時補(bǔ)充水分，可能會因為水分丟失過多，而出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。
需要注意，體表有汗液排出時需要及時的補(bǔ)充水分，同時還要做好自身的保暖措施以及衛(wèi)生，不要受到風(fēng)寒的侵襲，以免影響身體健康。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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