女人每天泡腳出汗，具有清潔皮膚、緩解疲勞、提高睡眠質(zhì)量、輔助減肥、美容養(yǎng)顏等好處。如果在泡腳后出現(xiàn)不良反應，建議前往醫(yī)院就診，并在臨床醫(yī)生指導下進行處理。

1、清潔皮膚：每天泡腳出汗可以去除腳的附著物，使腳處于清潔狀態(tài)。

2、緩解疲勞：泡腳后出汗不僅會讓人感覺身體溫暖，還能夠起到放松作用，緩解身體疲勞感。

3、提高睡眠質(zhì)量：泡腳還能夠促進局部的血液循環(huán)，改善失眠，提高睡眠質(zhì)量。

4、輔助減肥：泡腳不僅能夠促進血液循環(huán)，通過出汗還能夠幫助新陳代謝，具有輔助減肥的作用。

5、美容養(yǎng)顏：女人每天泡腳出汗，還能夠加速體內(nèi)的廢物以及毒素排出，長期堅持具有美容養(yǎng)顏的好處。

每天泡腳出汗的好處雖然比較多，但對于本身存在糖尿病、高血壓以及下肢靜脈曲張者，并不建議每天泡腳。還應注意在泡腳時，避免盲目添加中草藥。