小腿怕冷可能是衣物單薄、氣血兩虛、腎陽虧虛、氣滯血瘀、氣血不足等原因引起。應(yīng)及時到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生辨證論治之后再給予合適的處理方法。

1、衣物單?。嚎赡苁且驗殚L時間待在寒冷的環(huán)境當中，而自身的衣物穿得相對較為單薄，無法抵御寒氣的入侵，因此會出現(xiàn)小腿怕冷的情況。要及時改善居住環(huán)境，使室內(nèi)溫度適宜，還要根據(jù)天氣變化及時添減衣物。

2、氣血兩虛：氣血兩虛發(fā)生之后無力推動，容易造成血液運行不暢，無法通達到四肢，容易出現(xiàn)肢體冰冷的情況。應(yīng)按照醫(yī)生指導(dǎo)使用十全大補丸、八珍湯等藥物調(diào)理。

3、腎陽虧虛：腎陽虧虛之后無法溫煦四肢，容易使四肢部位的血液運行不暢，無法有效抵御外界的寒氣入侵，因此會出現(xiàn)肢體寒冷、乏力等癥狀。謹遵醫(yī)生指導(dǎo)使用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調(diào)理。

4、氣滯血瘀：通常是由飲食不節(jié)、情志失調(diào)、久病纏身等原因引起的病變，因為血液瘀滯，影響到肢體部位的血液運行，容易出現(xiàn)肢體寒冷、乏力、情緒不暢等癥狀。按照醫(yī)生指導(dǎo)使用越鞠丸、麝香保心丸等藥物調(diào)理。

5、氣血不足：通常是因為人體的氣血虧虛造成氣不能夠推動血的運行，而體內(nèi)的血不能夠載運氣，容易出現(xiàn)身體乏力、少氣懶言、畏寒肢冷等癥狀。按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用人參養(yǎng)榮丸、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)理。

平時要注意休息，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，根據(jù)自身的情況多參加戶外活動，比如慢走、游泳等。