膝蓋摔了一個(gè)月了還是腫的，需要根據(jù)引起原因進(jìn)行治療，常見因素包括治療不當(dāng)、護(hù)理不當(dāng)、繼發(fā)感染、外力撞擊、膝關(guān)節(jié)炎等。建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，通過相關(guān)檢查明確具體的情況后再進(jìn)行處理。

1、治療不當(dāng)：膝關(guān)節(jié)損傷后，如果未進(jìn)行有效的治療，很有可能會(huì)導(dǎo)致局部長時(shí)間處于腫脹狀態(tài)。腫脹較為明顯時(shí)可以進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解腫脹。

2、護(hù)理不當(dāng)：如果膝蓋損傷后，過早活動(dòng)也有可能會(huì)導(dǎo)致局部恢復(fù)減緩，引起腫脹、疼痛等。應(yīng)盡量避免活動(dòng)，可以適當(dāng)采取被動(dòng)訓(xùn)練，防止肌肉萎縮。

3、繼發(fā)感染：如果在恢復(fù)期間皮損部位受到細(xì)菌、病毒的侵襲，引起感染時(shí)也會(huì)造成腫脹、疼痛等現(xiàn)象?？梢栽谂R床醫(yī)生指導(dǎo)下，給予阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素類藥物控制感染。

4、外力撞擊：恢復(fù)過程中，如果膝蓋再次受到外力撞擊，也會(huì)引起紅腫、疼痛的現(xiàn)象。平時(shí)需要做好相應(yīng)護(hù)理工作，盡量避免外力損傷，48小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行冷敷，48小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷。

5、膝關(guān)節(jié)炎：對(duì)于本身存在膝關(guān)節(jié)炎的人群，由于本身膝蓋受到損傷，因此后期的恢復(fù)速度相對(duì)較慢，還可能會(huì)因關(guān)節(jié)炎癥，出現(xiàn)紅腫、疼痛等現(xiàn)象?？梢栽谂R床醫(yī)生指導(dǎo)下，給予塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片等藥物治療。

恢復(fù)期間可以適當(dāng)進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充，能夠?yàn)樯眢w的恢復(fù)提供動(dòng)力，有利于身體恢復(fù)。