膝蓋內(nèi)側(cè)肌腱炎屬于無菌性炎癥，通常是肌肉肌腱被過度使用或者牽拉所引起?？梢酝ㄟ^一般治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方法改善。但具體的治療手段還要前往醫(yī)院，由醫(yī)生根據(jù)每個人的病情嚴(yán)重程度綜合性制定，不要盲目選擇。

1、一般治療：以休息為主，休息時還要將患肢適當(dāng)抬高，減少患肢活動，有助于臨床癥狀的減輕。

2、物理治療：急性期可給予冰敷，能夠起到消腫止痛的作用。緩解期可給予熱敷，能夠加快局部血液循環(huán)，促使受損組織修復(fù)，必要時也可以借助沖擊波治療。

3、藥物治療：存在明顯疼痛，可以咨詢醫(yī)生后使用吲哚美辛片、對乙酰氨基酚緩釋片等藥物進(jìn)行消炎止痛治療。

4、中醫(yī)治療：常用治療方法包括針灸、按摩、電刺激等，能夠疏通皮下經(jīng)絡(luò)，促使局部血液循環(huán)加快，幫助受損組織修復(fù)。

5、手術(shù)治療：保守治療效果不佳或存在運動功能受限者，還可通過外科手術(shù)進(jìn)行治療，通過切除部分腱鞘，達(dá)到緩解癥狀的目的。

治療期間還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如合理作息、規(guī)律飲食、規(guī)律鍛煉、避免過度勞累等，對疾病的預(yù)防以及緩解有意義。