跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)一般在運(yùn)動(dòng)會(huì)前50-60分鐘能吃早點(diǎn)。通常建議參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人群前往醫(yī)院，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生結(jié)合具體的情況，制定合理的進(jìn)食計(jì)劃，有利于預(yù)防不良反應(yīng)的發(fā)生。

跳繩屬于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，通常在參加運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，一般建議提前50-60分鐘吃早點(diǎn)。如果在吃完早點(diǎn)后過(guò)早進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于胃內(nèi)的食物還沒(méi)有來(lái)得及消化，由于食物在胃中顛簸，容易牽拉腸系膜引起腹痛。此外，運(yùn)動(dòng)時(shí)血液流向四周，造成消化器官的血液流量減少，還容易誘發(fā)消化不良引起胃下垂。

且在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，也不建議過(guò)早進(jìn)食或者進(jìn)水，建議間隔30分鐘后再吃食物。若在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀，還需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，并前往醫(yī)院由醫(yī)生診治。