騎電動(dòng)車時(shí)間久了腰疼大多是腰椎負(fù)擔(dān)加重引起，也可能和著涼、缺鈣、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)，應(yīng)該前往醫(yī)院就醫(yī)檢查，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行具體治療。

1、腰椎負(fù)擔(dān)加重：騎電動(dòng)車時(shí)因?yàn)槭潜３肿送ǔ?huì)增加腰椎的負(fù)擔(dān)，從而時(shí)間較久后會(huì)引起腰部疼痛、酸脹等現(xiàn)象，一般這種現(xiàn)象充分休息后能夠逐漸緩解，不需要進(jìn)行特殊治療。

2、著涼：騎電動(dòng)車時(shí)穿著的衣服較短導(dǎo)致腰部裸露在外，可能會(huì)因?yàn)檠恐鴽鲆鸺∪獐d攣而出現(xiàn)腰痛，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過適當(dāng)熱敷、按摩等方式緩解。

3、缺鈣：鈣元素是人體重要的營(yíng)養(yǎng)元素，缺鈣時(shí)容易影響骨骼的強(qiáng)度和密度，所以會(huì)在騎電動(dòng)車時(shí)間較久時(shí)出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象，應(yīng)遵醫(yī)囑服用維生素D軟膠囊、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物補(bǔ)鈣。

4、腰肌勞損：30~50歲的中青年是好發(fā)人群，表示腰部肌肉存在有勞動(dòng)性損傷，通常會(huì)在患者進(jìn)行腰部活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的腰痛、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等藥物治療。

5、腰椎間盤突出癥：是臨床中比較常見的一種退行性病變，與久坐、腰部外傷等原因有關(guān)，患者因?yàn)椴∽冄祲浩壬窠?jīng)，通常會(huì)有持續(xù)性的腰痛、下肢放射性疼痛等癥狀，需要遵醫(yī)囑通過牽引、手術(shù)等方式治療。

在日常生活中患者需要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、久坐、飲酒等行為，對(duì)于促進(jìn)病情恢復(fù)有幫助。