跑步右手小拇指發(fā)麻可能和跑步時間過長、跑步姿勢不正確等因素有關(guān)，也有可能是自身患有貧血、頸椎病、末梢神經(jīng)炎等因素引起，需要根據(jù)引起原因處理。發(fā)生這種情況的人群盡快前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，隨后配合醫(yī)生針對治療。

1、跑步時間過長：跑步時間過長的時候自身可能會出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象，容易影響拇指神經(jīng)，此時會出現(xiàn)短暫性的手麻現(xiàn)象，一般是正常情況，適當(dāng)休息后可逐漸恢復(fù)正常。

2、跑步姿勢不正確：如果跑步的時候沒有正確的姿勢，比較容易影響拇指部位血液循環(huán)，也會出現(xiàn)上述情況。應(yīng)該學(xué)習(xí)正確的跑步姿勢，能夠避免不良現(xiàn)象的發(fā)生。

3、貧血：一般和紅細(xì)胞破壞過多、紅細(xì)胞生成減少或不足等因素有關(guān)，跑步時間比較長的話會誘發(fā)貧血，此時會有機(jī)體組織供血不足現(xiàn)象，同時表現(xiàn)出肢體麻木、頭暈等情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益中生血膠囊、益氣維血片等藥物治療。

4、頸椎病：是臨床上常見的一種疾病，可能和椎間盤退行性變、慢性勞損等因素有關(guān)，跑步過程中可能會導(dǎo)致頸部受涼，從而誘發(fā)頸椎病，椎間神經(jīng)受到壓迫后患者會有頭暈、頭沉、頸部僵硬、四肢麻木等癥狀。發(fā)生這種情況后可以通過熱敷、按摩等方式緩解，比較嚴(yán)重的時候還可通過電療方法幫助改善癥狀。

5、末梢神經(jīng)炎：該疾病可由多種原因引起，比如維生素不足、直接損傷等，跑步的時候可能會加重炎癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)肢體感覺障礙、自主神經(jīng)障礙、皮膚顏色改變等情況，可配合醫(yī)生使用維生素B1片、醋酸潑尼松片等藥物治療。

發(fā)生這種情況的人群要注意休息，避免過度勞累。平時生活中也要注意保持情緒穩(wěn)定，可有效降低不良現(xiàn)象發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。