古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
減肥一段時(shí)間后食欲旺盛,可能是運(yùn)動(dòng)量過大、消耗過多、胃腸蠕動(dòng)加快、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因所致,應(yīng)根據(jù)不同誘因及時(shí)處理??汕巴t(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢,了解具體情況。
1、運(yùn)動(dòng)量過大:減肥期間也會(huì)大量運(yùn)動(dòng),比如跑步、跳繩等,會(huì)消耗體內(nèi)的脂肪、熱量,從而提高減肥效果。但是運(yùn)動(dòng)量過大時(shí),也容易出現(xiàn)饑餓,從而出現(xiàn)食欲旺盛。通常不需要采取特殊處理,但仍然需要控制飲食。
2、消耗過多:部分可能是因?yàn)闇p肥期間消耗的脂肪熱量較多,饑餓感也會(huì)增加,從而出現(xiàn)食欲旺盛。需要控制好飲食方面,可以選擇些脂肪含量較低的食物,比如西紅柿、黃瓜等。
3、胃腸蠕動(dòng)加快:運(yùn)動(dòng)也會(huì)促使胃腸蠕動(dòng),若胃腸蠕動(dòng)過快,消耗食物過快時(shí),也容易出現(xiàn)饑餓,從而表現(xiàn)為食欲旺盛。無論是運(yùn)動(dòng)或者是飲食方面都需要注意,避免過度。
4、糖尿病:可能是胰島素分泌不足或者是利用障礙所引起的代謝紊亂性疾病,可出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重下降等不良情況。除了在飲食方面嚴(yán)格限制糖類食物攝取量以外,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用格列齊特緩釋片、瑞格列奈片等藥物緩解。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:是甲狀腺激素產(chǎn)生過多所引起的臨床綜合征,可因身體代謝亢進(jìn)、系統(tǒng)興奮性增高,而出現(xiàn)心慌、手抖、消瘦等情況,還會(huì)因?yàn)橄蛰^快,出現(xiàn)食欲亢進(jìn)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲亢靈片、甲亢靈膠囊等藥物緩解。
減肥期間需要合理飲食以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng),一般才能有較好的減肥效果,但如果身體過度肥胖或者是有其他異常,要及時(shí)就醫(yī)。
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一段時(shí)間食欲大增,過后又沒食欲可能是過度勞累、消化不良、慢性胃炎、神經(jīng)性厭食癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起。如果伴有持續(xù)腹脹、嘔吐等現(xiàn)象……詳細(xì)>>
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