屁股一般是指臀部，產(chǎn)后做骨盆修復(fù)通常是在產(chǎn)后的42天，臀部有點疼可能是力道不正確、局部受涼、姿勢不正確、肌肉拉傷、外傷等原因引起，要及時到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷具體情況之后再給予合適的處理。

一、產(chǎn)后修復(fù)時間

妊娠期間因為恥骨聯(lián)合打開，可能會造成臀部下垂的情況，因此在產(chǎn)后可以做骨盆修復(fù)進行改善。而產(chǎn)后排惡露需要4-6周，因此要等到惡露排完之后才可以進行，大概是42天的時間。

二、臀部疼痛原因

1、力道不正確：多數(shù)是因為在修復(fù)的過程當(dāng)中，按揉的力道過重，對臀部的肌肉組織造成一定的刺激，誘發(fā)周圍的組織出現(xiàn)疼痛癥狀。需要及時調(diào)整力道，避免力道過重。

2、局部受涼：可能是因為沒有做好臀部的保養(yǎng)，受到冷風(fēng)的刺激，造成肌肉組織收縮，因此不產(chǎn)生疼痛?？梢杂脽崦矸旁诰植繜岱?，能夠擴張周圍的血管，幫助血液循環(huán)。

3、姿勢不正確：可能是因為骨盆修復(fù)的過程中，長時間保持一個姿勢，導(dǎo)致臀部的肌肉組織受壓，因此會有疼痛或者麻木。需要及時變換姿勢，不可以長時間保持一個姿勢。

4、肌肉拉傷：多數(shù)是因為臀部的肌肉組織被過度牽拉，造成肌肉組織發(fā)生斷裂，因此會出現(xiàn)疼痛或者腫脹。需要在48小時內(nèi)使用冰袋冰敷，48小時之后使用熱水袋熱敷。

5、外傷：如果做骨盆修復(fù)前臀部受到外力的癥狀，使皮下的軟組織受損，修復(fù)過程中對損傷的組織造成刺激，因此會有疼痛。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等藥物改善。

需要做好臀部的護理措施，短時間內(nèi)不可以再過多活動，同時還要注意自身的保暖，根據(jù)天氣變化及時添減衣物。