產(chǎn)后胸部松弛沒彈性一般還可以恢復(fù)，但可能需要通過運動、胸部按摩、注射玻尿酸法、自體脂肪植入法、假體隆胸術(shù)等方法進行改善，具體的情況建議咨詢醫(yī)生，根據(jù)個體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個體化方案。

1、運動，產(chǎn)后要適當(dāng)進行運動，比如擴胸運動、仰臥撐、啞鈴運動等，每次運動要保持在30分鐘以上，有助于促進胸部的肌肉發(fā)育，能夠改善產(chǎn)后胸部下垂的現(xiàn)象，但需要長期堅持。

2、胸部按摩，適當(dāng)對胸部按摩，有助于促進血液循環(huán)，能夠促進乳房腺體的發(fā)育，從而可以輔助豐胸。

3、注射玻尿酸法，一般參考價格2000~8000元/次，一般20天左右可見一定改善，是將玻尿酸注射到胸部，有助于讓胸部膨脹，但注射劑量過多，可能會引起皮膚的不平整。

4、自體脂肪植入法，一般參考價格20000~30000元/次，一般手術(shù)后15天左右可見一定改善，是將自身臀部、腿部等多余脂肪抽出來，經(jīng)過處理之后填充到胸部，能夠達到豐胸的效果，但如果抽取脂肪過多，可能會影響局部血液循環(huán)。

5、假體隆胸術(shù)，一般參考價格20000~50000元/次，一般手術(shù)后15天左右可見一定改善，是將雕塑好的假體植入到胸部，讓胸部看起來更加豐滿，如果發(fā)生碰撞，容易導(dǎo)致假體移位或變形。

手術(shù)后要保持創(chuàng)面清潔衛(wèi)生，遵醫(yī)囑定期更換敷料，飲食要注意清淡，避免吃辛辣刺激性食物。