孕中期通常指的是妊娠中期，胃反酸指的是胃酸反流。妊娠中期胃酸反流可能和運動量少、飲食不當、激素水平變化、胃炎、胃潰瘍等因素有關，建議前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生明確病因，并根據實際情況選擇相對應治療方法。

1、運動量少：妊娠中期婦女長缺乏運動可能會導致胃腸道蠕動變慢，從而引起消化不良出現(xiàn)胃反酸的情況，可通過適量散步緩解。

2、飲食不當：山楂、辣椒、巧克力等食物可能會刺激胃酸分泌導致胃部出現(xiàn)反酸情況，可通過避免食用此類食物緩解。

3、激素水平變化：女性在妊娠期間體內激素會出現(xiàn)變化，這種變化可能會影響到消化系統(tǒng)的正常功能，從而導致胃酸分泌過多出現(xiàn)胃部反酸的現(xiàn)象，通常屬于正常生理反應。

4、胃炎：胃炎通常是由應激、創(chuàng)傷、幽門螺桿菌感染等因素引起的胃黏膜急性或慢性炎癥，暴飲暴食、進食生冷不易消化食物等比較容易引發(fā)此疾病，主要癥狀表現(xiàn)為腹脹、惡心、嘔吐等，部分人群還可伴隨上腹痛、食欲不振等現(xiàn)象，胃炎可能會導致胃黏膜受到刺激從而釋放大量胃酸，可在醫(yī)生指導下服用乳酸菌素片、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物治療，不可自行用藥。

5.胃潰瘍：胃潰瘍是指胃內壁黏膜或更深層發(fā)生潰瘍現(xiàn)象，多由幽門螺桿菌感染引起，食用辛辣食物、壓力過大等可能會加重胃潰瘍的癥狀，主要癥狀表現(xiàn)為胃部疼痛、食欲不振等，部分患者還可伴隨消化不良、惡心嘔吐、噯氣等現(xiàn)象，胃潰瘍可能會對胃黏膜造成傷害，從而刺激胃部分泌過多胃酸，可在醫(yī)生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、健胃愈瘍片等藥物治療，不可自行用藥。

妊娠中期婦女在日常生活中要避免過分彎腰的動作，還可在睡覺時可以墊高頭部，能夠避免腹部壓力增加致使胃酸向上流入食管出現(xiàn)反酸現(xiàn)象。