2歲兒童可以吃楊梅嗎
2歲兒童一般可以適量吃楊梅。楊梅是常見的水果，具有和胃消食、解暑止瀉的作用。如果寶寶吃楊梅后出現(xiàn)瘙癢、皮疹等癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院做過敏原檢測、血常規(guī)等檢查，以便于及時干預(yù)。
楊梅營養(yǎng)價值豐富，富含纖維素、維生素A、維生素C等，也含有8種對人體有益的氨基酸、鈣、鐵等。楊梅中也含有葡萄糖、檸檬酸、揮發(fā)油等成分，具有生津解渴、和胃消食的功效。2歲兒童適量吃楊梅能為機體提供所需營養(yǎng)，緩解嘔吐、腹痛、煩渴等癥狀。不過，兒童吃楊梅時不能貪多，每天攝入量不能超過2個。由于楊梅中含有酸性物質(zhì)，大量食用可能會刺激胃腸道黏膜，引起反酸、胃痛、噯氣等癥狀，因此兩歲兒童吃楊梅時應(yīng)控制好量。
2歲兒童生長發(fā)育速度比較快，應(yīng)補充足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素等，適當(dāng)吃瘦肉、牛奶、西紅柿等高營養(yǎng)的食物。如果兒童生長發(fā)育遲緩，應(yīng)盡早就醫(yī)診治。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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