兩歲寶寶一般可以吃楊梅，但一定要控制住量，并選擇合適的吃法。

楊梅是生活中常見(jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。通常情況下，兩歲寶寶可以在兩餐之間或者飯后適量吃楊梅，來(lái)補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于促進(jìn)身體正常生長(zhǎng)發(fā)育。且其中含有的膳食纖維成分可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物正常消化吸收，進(jìn)而預(yù)防消化不良、便秘等情況。除此之外，楊梅的口味酸甜，里面有很多果酸，通?？梢源碳の独伲岣呤秤纳埔蛳涣家鸬氖秤陆惮F(xiàn)象。

家長(zhǎng)給寶寶吃楊梅時(shí)可以將其榨成楊梅汁或者切成小塊讓寶寶吃，以免整個(gè)吞咽而增加窒息風(fēng)險(xiǎn)。