兩歲寶寶是可以吃楊梅的，但應(yīng)注意適量。

楊梅屬于一種營養(yǎng)價值比較高的水果，含有維生素C、維生素D、果膠、氨基酸、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)。兩歲寶寶的消化功能已經(jīng)逐漸完善，此時適量的吃楊梅可以起到補充營養(yǎng)的作用，并不會增加胃腸的負擔。但由于楊梅的表面沒有果皮，容易被果蠅等寄生蟲污染，因此在給寶寶吃楊梅之前，需要將楊梅徹底的清潔干凈，在進食過程中還需要多觀察寶寶，避免誤吞果核。

兩歲寶寶除了可以吃楊梅外，像蘋果、香蕉、梨、火龍果等水果，也可以適量食用，通過保持多元化的飲食，既可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求，還能夠促進身體發(fā)育。