胸口悶感覺累可能和環(huán)境溫度過高、過度勞累、營養(yǎng)不良、腦供血不足、肺炎等原因有關(guān)，建議及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)引起原因針對處理。

1、環(huán)境溫度過高：比如炎熱夏季或者處于工廠機(jī)房內(nèi)，過高的溫度可能會增加肺部呼吸負(fù)擔(dān)，從而可能會出現(xiàn)胸口悶、感覺累的現(xiàn)象，一般調(diào)整環(huán)境后能夠緩解，比如借助風(fēng)扇、空調(diào)等工具增加空氣流動。

2、過度勞累：參與重體力勞動或者工作時間過長，導(dǎo)致過度勞累后心臟的耗氧量會有所增加，可能會導(dǎo)致機(jī)體血液循環(huán)不暢，從而引起全身乏力、胸悶等癥狀表現(xiàn)，通常通過充分休息能夠逐漸緩解。

3、營養(yǎng)不良：是指身體中的營養(yǎng)元素?zé)o法滿足身體所需，嚴(yán)重時可能會影響心血管和大腦神經(jīng)系統(tǒng)功能，因此會導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)育遲緩、免疫力下降、經(jīng)常感覺累等癥狀，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方氨基酸口服溶液、五維賴氨酸片等藥物治療。

4、腦供血不足：通常是腦動脈循環(huán)障礙引起，與血管不通暢、心臟供血不足等因素有關(guān)，患者容易出現(xiàn)頭暈、胸口不適、視物模糊等現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑通過針灸、推拿按摩等方式進(jìn)行治療。

5、肺炎：一般是細(xì)菌、病毒等感染肺部引起，由于患者肺部受到炎癥刺激，通常會導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽、咳痰、發(fā)熱、精神不佳、氣促等現(xiàn)象，應(yīng)該聽從醫(yī)生建議服用阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒等藥物治療。

患者在病情恢復(fù)期間需要注意調(diào)整自身飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、蘋果、菠菜等，有助于提高機(jī)體免疫能力，促進(jìn)病情恢復(fù)。