感冒老想睡覺沒精神，考慮和缺乏睡眠、免疫力下降、病毒感染、藥物副作用、發(fā)熱等原因有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)感冒時(shí)建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，通過相關(guān)檢查明確診斷。

1、缺乏睡眠：如果在恢復(fù)期間缺乏睡眠，也會(huì)導(dǎo)致因睡眠不足而產(chǎn)生想睡覺沒精神等現(xiàn)象。建議保持充足的睡眠，每天的睡眠時(shí)間通常需要達(dá)到8小時(shí)以上。

2、免疫力下降：感冒過程中可能會(huì)造成較多的能量消耗，容易產(chǎn)生精神萎靡不振、容易瞌睡等現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^保持充足睡眠來(lái)進(jìn)行緩解。

3、病毒感染：病毒侵入機(jī)體后，可造成機(jī)體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫應(yīng)答反應(yīng)。在抵抗病毒的過程中，也會(huì)消耗較多的能量，從而產(chǎn)生乏力、沒精神等現(xiàn)象。除了可以多休息外，還可以適當(dāng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，為身體的恢復(fù)提供能量。

4、藥物副作用：如果擅自購(gòu)買藥物服用，受到藥物劑量不規(guī)范、用藥時(shí)間過長(zhǎng)的因素影響時(shí)，有可能會(huì)產(chǎn)生嗜睡、乏力等現(xiàn)象。使用藥物治療疾病時(shí)，需要聽從臨床醫(yī)生指導(dǎo)，避免擅自購(gòu)買使用。

5、發(fā)熱：病毒侵入機(jī)體后，可能會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能異常。在發(fā)熱的同時(shí)，也可伴隨乏力、沒有精神等現(xiàn)象，若體溫超過38.5℃，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，給予對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行退熱處理。

感冒雖然屬于比較常見的疾病，但若臨床癥狀持續(xù)需要引起重視，及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。