古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
哺乳期需要補(bǔ)充葉酸嗎
2024-06-18 16:19:21
哺乳期如果沒有葉酸缺乏的情況通常不需要補(bǔ)充葉酸，如果有葉酸缺乏的情況需要補(bǔ)充，可以到醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。
哺乳期的時候?qū)I養(yǎng)的需求通常會相對比較多，葉酸是人體所必需的一種營養(yǎng)成分，維持身體健康以及器官的正常運(yùn)行，如果身體并不缺乏葉酸，一般不需要額外補(bǔ)充，而且也不會對寶寶有影響。如果在哺乳期的時候有葉酸缺乏的情況，有可能會影響身體健康，容易引起貧血病，也有可能會對寶寶的生長發(fā)育造成影響，因此需要補(bǔ)充葉酸，可以配合醫(yī)生服用葉酸片進(jìn)行補(bǔ)充。
哺乳期的時候應(yīng)注意保持合理的飲食，可以多吃一些含有葉酸的食物，比如梨或者獼猴桃，需要注意保證營養(yǎng)均衡攝入，也可以喝一些鯽魚湯或排骨湯等食物，有助于促進(jìn)乳汁分泌。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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