眼睛里不小心濺了一滴熱水可通過涼水沖洗、冰袋冷敷、適當(dāng)休息、減少刺激、規(guī)范用藥等方式緩解。如果出現(xiàn)眼睛異物感、疼痛等，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行裂隙燈檢查、眼部檢查等，積極配合醫(yī)生治療。

1、涼水沖洗：熱水濺入眼睛后可能會(huì)刺激眼結(jié)膜，使得眼睛有明顯的灼熱感和疼痛。此時(shí)應(yīng)立即用流動(dòng)的清水沖洗，能降低局部溫度，減輕不適。

2、冰袋冷敷：用消毒過的冰袋對(duì)眼睛部位冷敷3~5分鐘，能促使血管收縮，降低神經(jīng)敏感性，從而緩解疼痛。

3、適當(dāng)休息：輕輕的閉上眼睛休息20~30分鐘，減少眼睛的視覺刺激。

4、減少刺激：避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或電腦等電子產(chǎn)品，防止眼睛再次受到刺激。外出時(shí)盡量佩戴墨鏡，以免強(qiáng)烈紫外線照射而加重疼痛。

5、規(guī)范用藥：若是眼睛持續(xù)疼痛、看東西模糊等，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下用滴眼液，比如鹽酸左氧氟沙星滴眼液、氧氟沙星滴眼液等，能緩解眼睛不適，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

密切關(guān)注眼睛變化，如果出現(xiàn)疼痛劇烈、眼部腫脹等癥狀，還需及時(shí)就診。日常應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，不能用手或臟毛巾揉搓眼睛，以免引發(fā)感染。