發(fā)燒通常是指發(fā)熱，小孩發(fā)熱物理降溫的正確方法包括多喝水、溫水擦拭、冰袋冰敷、貼退熱貼、洗溫水澡等方式，如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，需要到醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行胸部X線(xiàn)檢查、血常規(guī)檢查明確診斷，可以根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、多喝水：可以適量多喝溫水，能夠補(bǔ)充身體所需要的水分，也能夠促進(jìn)排汗，幫助退熱。

2、溫水擦拭：可以使用溫?zé)崴潦靡父C、腹股溝等部分，能夠擴(kuò)張毛孔，幫助散熱，達(dá)到物理降溫的效果，擦拭時(shí)間在5分鐘到10分鐘。

3、冰袋冰敷：如果出現(xiàn)明顯的頭痛癥狀，可以使用冰袋對(duì)額頭部位進(jìn)行冰敷，能夠促進(jìn)局部血管收縮，減輕局部的腫脹、疼痛，也能夠降低局部溫度。

4、貼退熱貼：主要是在額頭貼退熱貼，利用高分子凝膠素含的大量水以及天然活性成分，能夠幫助帶走多余的熱量，從而能夠獲得冷卻的效果，降低人體的溫度。

5、洗溫水澡：在發(fā)熱的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)南礈厮?，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張加速血流，也能夠幫助更快的散熱，達(dá)到退熱降溫的目的，需要掌握好水溫度的適宜。

如果發(fā)熱癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等藥物進(jìn)行治療，能夠達(dá)到退熱的效果。在恢復(fù)期間還要注意做好身體的防寒保暖工作，可以根據(jù)天氣變化增添衣物。還要注意規(guī)律作息，避免熬夜。