鼻炎通常是指鼻腔黏膜的炎癥性疾病，可能與化學(xué)刺激、病原體感染、過敏等因素有關(guān)，表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等現(xiàn)象，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)檢查結(jié)果明確診斷，比如鼻內(nèi)鏡檢查、體格檢查，可以通過環(huán)境調(diào)整、飲食調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式斷根。

1、環(huán)境調(diào)整：需要保持居住環(huán)境的安靜、舒適以及清潔，避免處于污染、霧霾環(huán)境當(dāng)中，以免導(dǎo)致鼻腔黏膜受到刺激，影響到病情恢復(fù)。

2、飲食調(diào)整：飲食方面需要以清淡為主，可以多吃蘋果、菠菜、西蘭花等蔬菜和水果，能夠補(bǔ)充水分，也能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。

3、物理治療：如果伴有明顯的鼻塞癥狀，可以選擇鼻部熱敷的方式緩解，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速局部的血液循環(huán)，從而能夠減輕鼻塞癥狀。

4、藥物治療：如果是細(xì)菌感染引起的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療，能夠起到消炎殺菌的效果，促進(jìn)病情恢復(fù)。

5、手術(shù)治療：如果癥狀比較嚴(yán)重，通過保守治療無效，也可以選擇下鼻甲黏膜下部分切除術(shù)、鼻內(nèi)鏡下鼻竇開放術(shù)等方式進(jìn)行治療，從而能夠達(dá)到根治的目的，促進(jìn)正常的鼻腔通氣引流。

在治療期間還要注意保持規(guī)律睡眠，盡量避免熬夜，還要注意做好患者的心理護(hù)理，避免過度緊張、焦慮，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠提高機(jī)體的免疫能力。