入伏游泳一般不會(huì)加重濕氣，但游泳時(shí)間太長可能會(huì)加重濕氣。濕氣是一種中醫(yī)理論概念，通常與長期居住在潮濕環(huán)境、飲食不當(dāng)、體質(zhì)虛弱等有關(guān)。建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行體格檢查、血常規(guī)檢查、便常規(guī)檢查等，積極配合醫(yī)生治療。

1、一般不會(huì)加重濕氣：游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng)，入伏游泳能增強(qiáng)心肺功能，加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。適當(dāng)游泳非但不會(huì)加重濕氣，反而能改善體內(nèi)循環(huán)，減少濕氣滯留，促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出。

2、可能會(huì)加重濕氣：如果游泳時(shí)間太長，身體長時(shí)間處于水濕環(huán)境中，可能導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)積聚。尤其是在入伏時(shí)氣溫高且潮濕，長時(shí)間游泳濕氣易侵襲機(jī)體。另外，體質(zhì)虛弱者、脾胃功能較差者，入伏游泳可能會(huì)導(dǎo)致水寒之邪侵襲體內(nèi)，從而損傷陽氣，加重濕氣。

入伏游泳時(shí)間不能太長，一般控制在30分鐘以內(nèi)，游泳結(jié)束后及時(shí)用毛巾擦干身體。