燕麥麩皮加香蕉牛奶可減肥嗎
如果是生理性肥胖,燕麥麩皮加香蕉牛奶可以減肥,如果是病理性肥胖,燕麥麩皮加香蕉牛奶減肥效果不明顯,需要患者及時(shí)到醫(yī)院就診,明確引起肥胖的原因,采取針對(duì)性治療措施。
1、可以減肥:燕麥麩皮和香蕉牛奶對(duì)生理性肥胖有一定療效,其中燕麥麩皮富含膳食纖維,能夠提供長(zhǎng)時(shí)間的飽腹感,減少食物攝入,香蕉富含纖維和水分,提供能量和營(yíng)養(yǎng),牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),維持肌肉質(zhì)量,因此使用燕麥麩皮和香蕉牛奶,可以滿足身體營(yíng)養(yǎng)的前提下達(dá)到減肥效果。
2、減肥效果不明顯:如果是病理性因素引起的肥胖,燕麥麩皮加香蕉牛奶減肥并不好,例如長(zhǎng)期使用激素引起的肥胖,需要患者停用激素后,在醫(yī)師的指導(dǎo)下制定合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,達(dá)到減肥的目的。
燕麥麩皮加香蕉牛奶雖然有一定的減肥效果,如果在服用過程中出現(xiàn)頭暈等不適情況,及時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)師的幫助。

- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長(zhǎng)乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]
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