四寶茶既可以空腹喝，也可以飯后喝。一般建議前往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生結(jié)合自身的身體情況，選擇合適的時間以及合適的量。

四寶茶是一種由多種中藥材組成的茶飲，具體成分和功效因配方不同而有所差異，常見的有冬季四寶茶、元氣四寶茶等。一般情況下，若沒有胃部疾病，空腹喝比較好，有助于更好的吸收其中的營養(yǎng)成分。但對于本身存在胃部疾病的患者，包括消化不良、胃炎、胃潰瘍等，通常建議飯后喝，如果空腹喝，有可能會刺激胃黏膜組織引起胃部不適。

此外，日常生活中適量喝四寶茶即可，不建議一次性喝的過多，若不確定具體的量，可咨詢專業(yè)營養(yǎng)師。