皮質(zhì)醇高對健身的影響包括增加損傷風(fēng)險、降低免疫力、分解肌肉、阻礙蛋白質(zhì)合成、影響減脂效果等。一般在出現(xiàn)皮質(zhì)醇高的情況后，需要及時前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況來干預(yù)。

1、增加損傷風(fēng)險：皮質(zhì)醇高通常會降低肌肉的能量供應(yīng)和修復(fù)速度，因此在健身的過程中可能會影響運動表現(xiàn)，增加損傷風(fēng)險。

2、降低免疫力：長時間高水平的皮質(zhì)醇會影響免疫細(xì)胞的功能，進(jìn)而造成機體的免疫力下降，影響正常的健身效果。

3、分解肌肉：皮質(zhì)醇的升高有可能會分解形成的肌肉，通常在健身的過程中可能會影響肌肉的增長以及力量的提升。

4、阻礙蛋白質(zhì)合成：蛋白質(zhì)屬于肌肉生長的重要原料，皮質(zhì)醇增高可能會阻礙蛋白質(zhì)的合成，通常在健身的過程中易影響肌肉的生長。

5、影響減脂效果：長期高水平的皮質(zhì)醇會導(dǎo)致肌肉含量降低，造成基礎(chǔ)代謝率下降，進(jìn)而影響健身過程中的減脂效果。

皮質(zhì)醇高存在非疾病因素和疾病因素，一般需要積極配合醫(yī)生通過詳細(xì)檢查排除疾病因素，以免耽誤治療時間。