通常沒有除眼袋什么方法最安全最好的說法。目前比較常用的方法包括激光治療、超聲治療等，需要結(jié)合眼袋的形成原因來選擇合適的治療方法。眼袋生成一般與遺傳、年齡增長(zhǎng)、不良的生活習(xí)慣、局部脂肪過多、外傷等有關(guān)，建議去醫(yī)院面診，聽從醫(yī)生意見選擇合適的治療方法。

1、遺傳：由于先天性遺傳導(dǎo)致眼輪匝肌肥厚，可在眼瞼部位導(dǎo)致眼袋形成。建議采取激光治療，原理是通過使用超脈沖二氧化碳激光，沿瞼緣方向，將結(jié)膜囊及其下組織切開，再用激光束切除脂肪組織，從而祛除眼袋。

2、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體逐漸衰老，皮膚、皮下組織、肌肉及其相關(guān)結(jié)構(gòu)發(fā)生退行性變化，使皮膚變薄、變得松弛，進(jìn)而呈現(xiàn)出眼袋。建議采取超聲治療，原理是將超聲波定點(diǎn)輻照下瞼眶隔的脂肪組織，使下眼瞼部位的脂肪細(xì)胞破裂溶解，再隨新陳代謝排出體外，進(jìn)而祛除眼袋。

3、不良的生活習(xí)慣：長(zhǎng)期勞累、日曬較多、睡眠缺乏等可影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致局部生成眼袋。建議采取埋線治療，原理是將可吸收線植入到皮下，對(duì)皮膚進(jìn)行提拉，從而收緊眼袋區(qū)域的贅肉，同時(shí)也能刺激膠原蛋白增生，祛除眼袋。

4、局部脂肪過多：因眼睛局部脂肪過多而生成眼袋外觀。建議采取吸脂治療，其原理是在眼部周圍做一個(gè)小切口，利用注射器產(chǎn)生的負(fù)壓，抽吸眼部周圍的多余脂肪，從而達(dá)到除眼袋的目的。

5、外傷：由于外傷導(dǎo)致眼輪匝肌或眶隔損傷，可能會(huì)使眶隔脂肪隨薄弱的皮膚突出，形成下瞼袋狀畸形。建議采取切除術(shù)，原理是通過手術(shù)的方法，清除膨出的脂肪組織及松弛的皮膚，從而達(dá)到除眼袋的效果。

日常應(yīng)適當(dāng)吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉、雞蛋、瘦肉等，能為細(xì)胞代謝、肌膚維持活力提供所需能量。避免吃油膩、辛辣刺激性食物，以免對(duì)皮膚產(chǎn)生不良刺激。

參考資料：

[1]肖海濤,王茹,鄧珂. 有效去眼袋 還得靠手術(shù)[J]. 大眾健康,2023(11):98-99.

[2]趙晶,李艷穎,劉桂海. 探討超脈沖CO2激光法去眼袋臨床分析[J]. 中國(guó)醫(yī)療美容,2015(3):69-71.