通常沒有什么東西美白最快最有效的說法。美白方法一般有果酸換膚、水光針、皮秒激光、柔膚鐳射術、光子嫩膚等。建議去醫(yī)院面診，聽從醫(yī)生意見規(guī)范治療。

1、果酸換膚：將高濃度的果酸涂抹在皮膚上，剝離皮膚的角質層，促進老化的角質層脫落，增加黑色素的代謝，從而使皮膚變得美白光滑。優(yōu)點是操作相對簡單、恢復時間較快。缺點是可能引起皮膚反黑、干燥。果酸換膚，一般參考價格300~1000元/次，一般3~5天可見一定改善。

2、水光針：將小分子玻尿酸、維生素C等營養(yǎng)成分注射入皮膚內，可以發(fā)揮提亮膚色、深層補水的效果，進而達到美白的作用。優(yōu)點是安全系數(shù)高、不易產生疤痕。缺點是可能出現(xiàn)暫時性疼痛、青紫。水光針，一般參考價格2000~3000元/次，一般5~7天可見一定改善。

3、皮秒激光：利用脈寬為皮秒級的激光作用于靶細胞，把細胞中的色素顆粒震碎為粉塵狀態(tài)，然后被代謝細胞攝取和代謝，進而達到皮膚美白的目的。優(yōu)點創(chuàng)傷小、效果顯著。缺點是易復發(fā)、可能引起皮膚腫脹。皮秒激光，一般參考價格4000~10000元/次，一般5~10天可見一定改善。

4、柔膚鐳射術：將黑色碳粉涂抹在皮膚上，碳粉能吸附皮膚下的污垢和角質。再利用特定波長的激光爆破，擊碎碳粉，從而達到縮小毛孔、美白皮膚的效果。優(yōu)點是安全、無痛苦。缺點是可能引起皮膚瘙癢、紅斑。柔膚鐳射術，一般參考價格1000~3000元/次，一般2~3周可見一定改善。

5、光子嫩膚：通過寬光譜彩光作用于皮膚的表皮層和真皮層，破壞皮膚的黑色素顆粒，將黑色素顆粒進行代謝，從而改善皮膚狀態(tài)，美白肌膚。優(yōu)點是安全性高、恢復速度快。缺點是可能導致角質層變薄、皮膚干燥。光子嫩膚，一般參考價格2000~9000元/次，一般1~2周可見一定改善。

平時應適當進行防曬，比如涂抹防曬霜、穿防曬衣、打遮陽傘等。保持充足的睡眠，及時糾正熬夜的壞習慣。