濕氣重的人如果出現(xiàn)口干、鼻干等現(xiàn)象，一般適合用加濕器。如果空氣的濕度較高，一般不適合用加濕器。濕氣重的人可以前往醫(yī)院就診，并在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下通過相應(yīng)調(diào)理來進(jìn)行改善。

加濕器在生活當(dāng)中比較常見，可以增加空氣當(dāng)中的水分含量，從而達(dá)到改善室內(nèi)干燥的目的。對(duì)于濕氣重的人，如果在平時(shí)存在口干、鼻干、皮膚干燥等現(xiàn)象時(shí)，可以使用加濕器緩解空氣干燥所引起的不適感。

濕氣重的人群容易產(chǎn)生食欲不振、大便黏膩、身體沉重等現(xiàn)象。如果濕氣重的人所居住的環(huán)境濕度較高，通常不適合使用加濕器。若盲目使用加濕器，很有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)外濕氣更加嚴(yán)重，不利于臨床癥狀的緩解。

建議在平時(shí)結(jié)合個(gè)人身體情況，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高機(jī)體的免疫能力，促進(jìn)機(jī)體代謝，改善濕氣重。