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尿酸高能不能吃甲魚

2024-11-05 11:50:35      

尿酸高一般不能吃甲魚。尿酸高與體內(nèi)嘌呤較高有關(guān),是由于嘌呤代謝障礙導(dǎo)致的。如果長期尿酸高,可能導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,引發(fā)關(guān)節(jié)紅腫和疼痛等,需要及時就醫(yī)治療。

甲魚屬于中等偏高嘌呤食物,每100克甲魚含嘌呤約110-150毫克。食用甲魚后,會使體內(nèi)嘌呤攝入量增加,經(jīng)過代謝后尿酸生成量也會增多,這會導(dǎo)致血尿酸濃度升高,從而增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。而且,甲魚含有較高的蛋白質(zhì)和脂肪,過量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入會加重腎臟的負(fù)擔(dān),而腎臟是尿酸排泄的重要器官,腎臟負(fù)擔(dān)加重會進(jìn)一步影響尿酸的排泄,使得尿酸在體內(nèi)蓄積,加重尿酸高的狀況。

尿酸高的人平日飲食要嚴(yán)格控制嘌呤的攝入,少吃動物內(nèi)臟、海鮮等食物,可以多吃一些蔬菜和水果,還要多喝水,促進(jìn)代謝。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳樂天
擅長疾?。?/dt>
對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等脊柱關(guān)節(jié)病以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合... [詳細(xì)]

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