斷奶期間一般也可以適量吃蝦，但前提條件是本身對(duì)蝦不過敏，且不宜吃得過多。

斷奶期是哺乳期的最后一個(gè)階段，隨著寶寶的年齡增加，乳汁內(nèi)營養(yǎng)成分無法滿足生長發(fā)育需求，可以逐漸添加輔食并斷奶。如果斷奶期間的女性本身對(duì)蝦不過敏，也是可以適量吃蝦的，蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，且這種蛋白質(zhì)更容易被機(jī)體消化和利用，對(duì)身體健康有諸多好處。

對(duì)于寶寶本身，如果已經(jīng)添加了輔食，且對(duì)蝦不過敏，可以把蝦切成碎末添加到輔食當(dāng)中，但是要注意控制攝入量，避免吃得過多，引起寶寶身體不適。

斷奶前建議提前給寶寶添加輔食，并注意選擇寬松的內(nèi)衣，密切關(guān)注乳汁的分泌情況，必要時(shí)可請專業(yè)催乳師進(jìn)行排奶，防止發(fā)生乳汁淤積。