哺乳期是女性人群一個比較特殊的生理階段，哺乳期女性通?？梢赃m量喝花生漿，有助于奶汁分泌。

哺乳期通常是指女性在產(chǎn)后喂養(yǎng)嬰兒的一個特殊階段，此時需要攝入大量的營養(yǎng)幫助維持乳汁分泌。而花生漿是一種由花生加水制作而成的飲品，富含了豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，不僅能夠為身體提供日常所需營養(yǎng)，而且還能夠促進乳汁分泌，避免嬰兒出現(xiàn)吃不飽的情況。但是花生漿里面的油脂過多，所以哺乳期女性也不能過多的飲用，以免引起消化不良或者肥胖。

哺乳期女性在日常生活中應注意多吃高蛋白和高維生素的食物，例如雞蛋、青菜等，減少生冷食物的攝入，比如雪糕、冰激凌等，以免嬰兒健康受到影響。