姨媽在臨床上統(tǒng)稱為月經(jīng)，來月經(jīng)通常能適量吃毛桃，一般不會(huì)影響月經(jīng)正常排出，但不建議一次性吃得過多，以免引起不適。

女性在來月經(jīng)期間，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，通常會(huì)對(duì)身體的能量代謝產(chǎn)生影響。一般情況下可以通過飲食調(diào)整的方式來改善，比如可以適量吃毛桃，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素以及各種微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，通?？梢匝a(bǔ)充機(jī)體所需的能量。且其中含有的鐵量比較高，在一定程度上可以預(yù)防女性發(fā)生缺鐵性貧血。含有的纖維素成分還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，起到預(yù)防和緩解便秘的作用。

但月經(jīng)期女性的胃腸消化功能相對(duì)比較弱，通常不能一次性吃過多的毛桃，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀。