碎石一般是指體外沖擊波碎石術(shù)。通常情況下，體外沖擊波碎石術(shù)后可以吃肉，但是需要注意適量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。體外沖擊波碎石術(shù)是通過機(jī)器內(nèi)的波源發(fā)出沖擊波聚焦結(jié)石，將其粉碎成較小的顆?；蚍勰?，經(jīng)輸尿管、膀胱、尿道排出體外。如果術(shù)后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)盡快去醫(yī)院完善檢查，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

肉中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素、脂肪以及鈣、磷、鐵等微量元素，能為身體補(bǔ)充所需營養(yǎng)和能量，修復(fù)受損的組織，促進(jìn)傷口愈合。體外沖擊波碎石術(shù)后，患者身體較為虛弱，適量吃肉有助于增強(qiáng)免疫力，提高機(jī)體對抗外界致病菌的能力，降低術(shù)后感染風(fēng)險。但肉中脂肪和蛋白質(zhì)含量較高，大量吃可能會增加腎臟負(fù)擔(dān)和胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)，因此應(yīng)控制食用量。

體外沖擊波碎石術(shù)后應(yīng)遵循低鹽、低脂、低蛋白飲食，適當(dāng)吃饅頭、橙子、西紅柿、大白菜等食物。