嬰兒一般可以吃西梅，但每次吃1~2顆即可，不宜過多。

西梅是一種高營養(yǎng)的水果，其中富含維生素C、維生素E、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。而嬰兒身體發(fā)育速度相對較快，適量吃西梅能夠補(bǔ)充身體發(fā)育時(shí)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，利于身體更好的發(fā)育。而且，西梅中所含天然果膠纖維，還有利于提高嬰兒身體基礎(chǔ)代謝率，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物更好的消化吸收。需要特別強(qiáng)調(diào)，六個(gè)月以下的嬰兒消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，應(yīng)盡量避免吃西梅。

日常生活中，家長要注重嬰兒的日常防護(hù)，避免嬰兒受到病菌侵襲。如果嬰兒已經(jīng)超過六個(gè)月，可以嘗試添加牛奶、雞蛋羹、果泥等清淡易消化的食物。