人體中有關節(jié)盤的關節(jié)有顳下頜關節(jié)、胸鎖關節(jié)、肩鎖關節(jié)、橈尺遠側關節(jié)和膝關節(jié)等。

1. 顳下頜關節(jié)：是頜面部唯一的左右雙側聯動關節(jié)，由下頜骨髁突、顳骨關節(jié)面、居于二者之間的關節(jié)盤、關節(jié)周圍的關節(jié)囊和關節(jié)韌帶組成。關節(jié)盤可調節(jié)髁突與顳骨關節(jié)面在髁突運動時的不協調性，緩沖咀嚼運動時產生的壓力，對關節(jié)的穩(wěn)定和正常功能發(fā)揮重要作用。當顳下頜關節(jié)出現紊亂時，可能會導致關節(jié)彈響、疼痛、張口受限等癥狀。

2. 胸鎖關節(jié)：是上肢與軀干之間連接的唯一關節(jié)，由鎖骨的胸骨端、胸骨的鎖切跡和第一肋軟骨的上面構成，關節(jié)盤位于關節(jié)內，將關節(jié)腔分為外上和內下兩部分。關節(jié)盤能增加關節(jié)的穩(wěn)定性，允許鎖骨進行多軸運動，包括上提、下降、前伸、后縮以及旋轉等，對上肢的運動和姿勢維持有重要意義。

3. 肩鎖關節(jié)：由鎖骨的肩峰端與肩峰的關節(jié)面構成，關節(jié)盤位于關節(jié)內，不過其形態(tài)和大小個體差異較大。該關節(jié)主要參與肩胛骨的運動，對于上肢的上舉、外展等動作起到輔助和穩(wěn)定的作用。當肩鎖關節(jié)受到外傷時，可能會導致關節(jié)脫位或半脫位。

4. 橈尺遠側關節(jié)：由尺骨頭的環(huán)狀關節(jié)面與橈骨的尺切跡構成，關節(jié)盤為三角形的纖維軟骨板，將尺骨與腕骨隔開。它使橈骨能繞尺骨頭做旋轉運動，對于前臂的旋前和旋后動作至關重要，在日常生活中如擰螺絲、開門等動作都依賴于該關節(jié)的正常功能。

5. 膝關節(jié)：是人體最大最復雜的關節(jié)，關節(jié)內有內側和外側半月板，它們屬于關節(jié)盤的一種特殊形式。半月板可加深關節(jié)窩，增強關節(jié)的穩(wěn)定性，同時能緩沖震蕩，減少運動時對關節(jié)軟骨的沖擊力。在膝關節(jié)屈伸過程中，半月板還能協同關節(jié)的運動，起到潤滑和營養(yǎng)關節(jié)軟骨的作用。當膝關節(jié)遭受扭轉等暴力時，半月板容易發(fā)生損傷。

這些有關節(jié)盤的關節(jié)在人體的運動和功能中都發(fā)揮著重要作用。關節(jié)盤的存在增加了關節(jié)的穩(wěn)定性、靈活性和緩沖能力，保護關節(jié)面免受損傷。了解這些關節(jié)的結構和功能，有助于更好地認識人體的運動機制，也能在關節(jié)出現問題時，及時進行診斷和治療。如果出現關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等異常癥狀，應及時就醫(yī)，以便明確病因并采取相應的治療措施。