夜奶的起始時間并無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，通常與寶寶月齡、睡眠習(xí)慣、喂養(yǎng)模式、家庭作息、生長發(fā)育需求等因素有關(guān)。

1. 寶寶月齡：新生兒階段，胃容量小，需頻繁進(jìn)食，一般晚上任何時間醒來吃奶都算夜奶。隨著月齡增加，寶寶胃容量增大，消化能力增強(qiáng)，3 - 6個月時，可能晚上10點后吃奶算夜奶；6個月以上，可能晚上11點后算夜奶。

2. 睡眠習(xí)慣：有些寶寶睡眠規(guī)律，晚上能連續(xù)睡較長時間，若平時晚上8點入睡，半夜醒來吃奶，可能從入睡后第一次醒來吃奶就算夜奶。而睡眠不規(guī)律的寶寶，較難界定夜奶起始時間。

3. 喂養(yǎng)模式：母乳喂養(yǎng)的寶寶，因母乳消化快，可能夜奶次數(shù)多，起始時間相對較早；配方奶喂養(yǎng)的寶寶，消化時間長，夜奶起始時間可能稍晚。

4. 家庭作息：家庭作息規(guī)律，晚上9點全家入睡，寶寶之后吃奶算夜奶；作息不規(guī)律，經(jīng)常晚睡，夜奶起始時間也會相應(yīng)推遲。

5. 生長發(fā)育需求：處于猛長期的寶寶，對奶需求量大，夜奶起始時間可能提前，次數(shù)也會增多。

夜奶起始時間受多種因素綜合影響，需結(jié)合寶寶具體情況判斷。家長應(yīng)關(guān)注寶寶生長發(fā)育和需求，合理安排夜奶，保證寶寶營養(yǎng)攝入和良好睡眠。若寶寶夜奶影響睡眠質(zhì)量或生長發(fā)育，可咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士獲取建議。