高壓即收縮壓，正常范圍受年齡、測(cè)量時(shí)間、身體狀態(tài)、生活習(xí)慣、疾病等因素影響，一般成年人安靜狀態(tài)下高壓正常范圍在90-139mmHg。

1.年齡：不同年齡段高壓正常范圍有所差異。兒童的收縮壓正常范圍相對(duì)較低，新生兒收縮壓約為70 - 90mmHg ，1 - 6歲兒童收縮壓正常范圍大致在85 - 105mmHg 。隨著年齡增長(zhǎng)，收縮壓會(huì)逐漸升高，青少年時(shí)期接近成年人水平。成年人正常收縮壓一般在90 - 139mmHg ，而老年人由于血管彈性下降，收縮壓可能會(huì)稍有升高，但一般也應(yīng)控制在140mmHg以下。

2.測(cè)量時(shí)間：人體血壓在一天中是波動(dòng)變化的。通常清晨起床后血壓相對(duì)較低，之后逐漸升高，在上午9 - 11點(diǎn)和下午4 - 6點(diǎn)左右會(huì)達(dá)到兩個(gè)高峰，夜間睡眠時(shí)血壓又會(huì)降低。所以不同時(shí)間測(cè)量的高壓值可能會(huì)有所不同，但只要在正常范圍內(nèi)波動(dòng)都屬于正常情況。

3.身體狀態(tài)：身體處于不同狀態(tài)時(shí)高壓也會(huì)有變化。在安靜休息狀態(tài)下，血壓相對(duì)穩(wěn)定且處于正常范圍。當(dāng)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、緊張、憤怒等時(shí)，交感神經(jīng)興奮，會(huì)使心跳加快、血管收縮，導(dǎo)致高壓升高。而在睡眠、深度放松等狀態(tài)下，血壓則會(huì)有所下降。

4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期的生活習(xí)慣對(duì)高壓有影響。經(jīng)常吸煙、大量飲酒、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等不良生活習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致血管壁彈性降低、血液黏稠度增加，從而使高壓升高。相反，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、規(guī)律作息等，有助于維持正常的血壓水平。

5.疾病：某些疾病會(huì)引起高壓異常。如腎臟疾病，像腎小球腎炎、腎動(dòng)脈狹窄等，會(huì)影響腎臟的正常功能，導(dǎo)致水鈉潴留和腎素 - 血管緊張素 - 醛固酮系統(tǒng)激活，從而使血壓升高。內(nèi)分泌疾病，如原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平異常，引起血壓波動(dòng)。心血管疾病，如主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全、動(dòng)脈硬化等，同樣會(huì)影響血壓的正常調(diào)節(jié)。

高壓正常范圍并非固定不變的數(shù)值，而是受多種因素綜合影響。了解這些因素有助于人們正確認(rèn)識(shí)自己的血壓情況。在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成定期測(cè)量血壓的習(xí)慣，保持健康的生活方式，以維持血壓的穩(wěn)定。如果發(fā)現(xiàn)高壓持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。