心肺復(fù)蘇（CPR）操作步驟主要包括評(píng)估環(huán)境、判斷意識(shí)與呼吸、呼救并取AED、胸外按壓、開放氣道、人工呼吸等。

1. 評(píng)估環(huán)境：在實(shí)施CPR前，需確?，F(xiàn)場(chǎng)環(huán)境安全，避免施救者和患者受到二次傷害，如遠(yuǎn)離漏電區(qū)域、避免在交通要道等危險(xiǎn)地方進(jìn)行操作。

2. 判斷意識(shí)與呼吸：輕拍患者雙肩，并在雙側(cè)耳邊大聲呼喊，觀察患者有無回應(yīng)。同時(shí)，觀察患者胸部有無起伏，聽有無呼吸聲音，判斷時(shí)間不超過10秒。若患者無反應(yīng)且無呼吸或僅有瀕死嘆息樣呼吸，應(yīng)立即進(jìn)行CPR。

3. 呼救并取AED：請(qǐng)周圍人幫忙撥打急救電話120，并盡快取來自動(dòng)體外除顫器（AED）。AED能自動(dòng)檢測(cè)患者心律，并在需要時(shí)給予電擊除顫，可大大提高心臟驟?；颊叩纳媛省?/p>

4. 胸外按壓：讓患者仰臥在堅(jiān)硬的平面上，施救者跪在患者一側(cè)，兩手掌根重疊，手指翹起，雙臂伸直，用上身重量垂直下壓患者兩乳頭連線中點(diǎn)，按壓頻率至少100次/分鐘，按壓深度至少5厘米，但不超過6厘米。每次按壓后要讓胸廓充分回彈，按壓與放松時(shí)間大致相等。

5. 開放氣道：按壓30次后，清理患者口腔內(nèi)的異物，如痰液、嘔吐物等。采用仰頭抬頜法開放氣道，即一手小魚際置于患者前額，用力向后壓使其頭部后仰，另一手食指和中指抬起下頜，使下頜角與耳垂連線和地面垂直。

6. 人工呼吸：開放氣道后，用嘴嚴(yán)密包住患者的嘴，同時(shí)捏住患者的鼻子，緩慢吹氣2次，每次持續(xù)1秒以上，觀察到患者胸廓有起伏即可。

7. 重復(fù)操作：按照30次胸外按壓、2次人工呼吸的比例進(jìn)行操作，直到AED到達(dá)并可用，或?qū)I(yè)急救人員到達(dá)接手，或患者恢復(fù)自主呼吸和心跳。

心肺復(fù)蘇是一項(xiàng)爭(zhēng)分奪秒的急救技能，每一個(gè)步驟都至關(guān)重要。正確、及時(shí)地實(shí)施CPR可以為心臟驟?；颊郀?zhēng)取寶貴的生存機(jī)會(huì)。在日常生活中，人們應(yīng)積極學(xué)習(xí)和掌握CPR技能，以便在緊急情況下能夠伸出援手。