排出結石的方法有藥物排石、體外沖擊波碎石、手術取石、大量飲水、適當運動等。

1. 藥物排石：對于較小的結石，可使用藥物促進排出。如排石顆粒，具有清熱利水、通淋排石的功效，能幫助增加尿量，推動結石移動。腎石通顆粒也常用于治療腎結石、腎盂結石、膀胱結石等，可促進結石溶解和排出。金錢草顆粒能清利濕熱、通淋消腫，對尿路結石有一定的治療作用。使用藥物排石需遵醫(yī)囑。

2. 體外沖擊波碎石：利用高能沖擊波聚焦后作用于結石，使結石裂解成小塊，隨尿液排出體外。該方法適用于直徑小于2cm的腎結石和輸尿管上段結石。它具有不開刀、損傷小、恢復快等優(yōu)點，但可能需要多次治療，且部分患者碎石后可能出現(xiàn)血尿、疼痛等并發(fā)癥。

3. 手術取石：當結石較大、藥物排石和體外沖擊波碎石效果不佳時，可考慮手術治療。常見的手術方式有經皮腎鏡取石術，適用于較大的腎結石；輸尿管鏡取石術，主要用于輸尿管中下段結石；腹腔鏡輸尿管切開取石術等。手術治療效果確切，但創(chuàng)傷相對較大，恢復時間較長。

4. 大量飲水：增加飲水量可以使尿液生成增多，從而降低尿液中結石成分的濃度，減少晶體沉積，同時還能起到沖刷尿路的作用，有助于較小結石的排出。建議每天飲水量在2000 - 3000毫升以上，可分多次飲用。

5. 適當運動：適度的運動有助于結石的排出。如跳繩、跑步、上下樓梯等跳躍運動，能利用重力作用，促使結石向下移動。但運動要適量，避免過度勞累。

排出結石的方法多樣，需根據(jù)結石的大小、位置、成分以及患者的身體狀況等因素綜合選擇。藥物排石適用于較小結石，體外沖擊波碎石和手術取石針對較大或復雜結石，而大量飲水和適當運動則是輔助排石的重要手段。在治療過程中，患者應積極配合醫(yī)生，定期復查，以確保治療效果。若出現(xiàn)疼痛、血尿等異常情況，應及時就醫(yī)。