嬰兒魚肝油在出生后15天左右開始吃、上午吃、飯后吃、隨餐吃、根據(jù)季節(jié)調(diào)整時間吃比較好。

1. 出生后15天左右開始吃：通常嬰兒出生15天后，身體對維生素A和維生素D的需求增加，而母乳或配方奶中這些營養(yǎng)素含量可能不足。魚肝油主要成分是維生素A和維生素D，此時開始補充魚肝油，可預防維生素A缺乏引起的夜盲癥、干眼癥等，以及維生素D缺乏導致的佝僂病等。

2. 上午吃：上午人體新陳代謝較快，陽光也比較適宜。嬰兒在上午吃魚肝油后，維生素D能更好地促進腸道對鈣、磷的吸收，而且在適當曬太陽后，有助于皮膚合成內(nèi)源性維生素D，增強補鈣效果。

3. 飯后吃：飯后嬰兒的腸胃處于蠕動狀態(tài)，此時吃魚肝油能減少對腸胃的刺激。因為魚肝油中的油脂成分，如果空腹吃，可能會引起嬰兒惡心、嘔吐等不適癥狀，飯后吃可以使魚肝油更好地被消化和吸收。

4. 隨餐吃：隨餐吃魚肝油也是不錯的選擇。食物在胃內(nèi)消化時，會促進膽汁等消化液的分泌，有利于魚肝油中脂溶性維生素的溶解和吸收。同時，和食物一起吃，也能讓嬰兒更容易接受魚肝油的味道。

5. 根據(jù)季節(jié)調(diào)整時間吃：在夏季，陽光充足，嬰兒戶外活動時間相對較多，皮膚接觸陽光合成維生素D的量增加，此時可以適當減少魚肝油的攝入量或調(diào)整服用時間。而在冬季，陽光相對較少，嬰兒戶外活動受限，就需要保證正常的魚肝油補充時間和劑量，以滿足身體對維生素D的需求。

嬰兒吃魚肝油的時間有多種選擇，要綜合考慮嬰兒的年齡、日常飲食、季節(jié)等因素。出生后15天左右開始補充，上午、飯后或隨餐吃是比較常見且合適的方式，同時根據(jù)季節(jié)靈活調(diào)整。不過，具體的補充方案應在醫(yī)生的指導下進行，以確保嬰兒能安全、有效地補充魚肝油，促進其健康成長。