孕婦吃海參，能在一定程度上預(yù)防妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、缺鐵性貧血、免疫力低下、缺鈣等孕期常見問題。

1. 妊娠期高血壓：海參富含多種營養(yǎng)成分，其中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持血管壁的彈性，適量攝入海參可能幫助孕婦調(diào)節(jié)血壓，降低患妊娠期高血壓的風(fēng)險。

2. 妊娠期糖尿病：海參的脂肪和糖分含量較低，且富含多種微量元素，有助于調(diào)節(jié)孕婦的糖代謝，對預(yù)防妊娠期糖尿病有一定益處。

3. 缺鐵性貧血：海參含有一定量的鐵元素，鐵是制造血紅蛋白的關(guān)鍵原料，孕婦食用海參可以補(bǔ)充鐵元素，提高血紅蛋白水平，從而預(yù)防缺鐵性貧血。

4. 免疫力低下：海參中含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，使孕婦在孕期更好地抵御外界病菌的侵襲，減少患病幾率。

5. 缺鈣：海參富含鈣元素，鈣對于胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育至關(guān)重要。孕婦適量食用海參，能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，滿足自身和胎兒對鈣的需求，預(yù)防因缺鈣引起的一系列問題。

孕婦適量食用海參，對預(yù)防妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、缺鐵性貧血、免疫力低下和缺鈣等孕期問題有一定的積極作用。但孕婦的飲食需要綜合搭配，不能僅依賴海參來預(yù)防疾病。在孕期，應(yīng)保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，并定期進(jìn)行產(chǎn)檢。如果出現(xiàn)任何健康問題，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。