糖尿病人能否吃百香果，需考慮百香果的升糖指數(shù)、營(yíng)養(yǎng)成分、血糖控制情況、食用量、食用時(shí)間等因素。

1. 升糖指數(shù)：百香果升糖指數(shù)較低，在進(jìn)入人體后，血糖升高速度相對(duì)緩慢，不會(huì)導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)較大波動(dòng)，從這方面看，適合糖尿病人食用。

2. 營(yíng)養(yǎng)成分：百香果富含維生素C、維生素E、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。同時(shí)，其含有的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘，還能延緩碳水化合物吸收，輔助穩(wěn)定血糖。

3. 血糖控制情況：若糖尿病人血糖控制良好，空腹血糖在7.0mmol/L以下，餐后2小時(shí)血糖在10.0mmol/L以下，糖化血紅蛋白小于7.0%，可適量食用百香果。若血糖控制不佳，波動(dòng)較大，則應(yīng)謹(jǐn)慎食用，待血糖穩(wěn)定后再考慮。

4. 食用量：即使百香果升糖指數(shù)低、營(yíng)養(yǎng)豐富，糖尿病人也需控制食用量。一般一天食用1 - 2個(gè)為宜，過量食用仍可能導(dǎo)致血糖升高。

5. 食用時(shí)間：建議在兩餐之間食用百香果，如上午10點(diǎn)左右或下午3點(diǎn)左右。此時(shí)血糖相對(duì)穩(wěn)定，食用后可避免與正餐的碳水化合物疊加，引起血糖過度升高。同時(shí)，食用后要密切監(jiān)測(cè)血糖，觀察血糖變化。

綜上所述，糖尿病人在滿足一定條件下可以吃百香果。但需綜合考慮自身血糖控制情況，嚴(yán)格控制食用量和選擇合適的食用時(shí)間。在食用過程中，應(yīng)密切關(guān)注血糖變化，如有異常應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食。若對(duì)飲食安排仍有疑問，可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生或內(nèi)分泌科醫(yī)生，制定個(gè)性化飲食方案。