新冠后檢查膀胱充盈欠佳，可通過增加飲水、調整排尿習慣、進行膀胱功能訓練、排查疾病因素并針對性治療、改善生活方式等方面來處理。

1. 增加飲水：適當增加水分攝入，可促進尿液生成，使膀胱達到較好的充盈狀態(tài)。建議多喝溫開水，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，因為這些飲品可能會增加尿液排出，不利于膀胱充盈。

2. 調整排尿習慣：避免長時間憋尿，定時排尿，以維持膀胱正常的生理功能。一般可每2 - 3小時排尿一次，讓膀胱有規(guī)律地充盈和排空。

3. 進行膀胱功能訓練：可以嘗試盆底肌訓練，如凱格爾運動。通過收縮和放松盆底肌肉，增強膀胱的控制能力和彈性，有助于改善膀胱充盈情況。具體做法是收縮盆底肌肉，保持3 - 5秒，然后放松，重復進行，每天做3組，每組10 - 15次。

4. 排查疾病因素并針對性治療：膀胱充盈欠佳可能與多種疾病有關，如膀胱炎、尿道炎、神經源性膀胱等。若懷疑存在疾病，需要進一步檢查，如尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、泌尿系統超聲等。如果確診為感染性疾病，可遵醫(yī)囑使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢克肟、阿莫西林等。對于神經源性膀胱，可能需要進行康復治療或使用營養(yǎng)神經的藥物，如甲鈷胺、維生素B12等。

5. 改善生活方式：保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過度勞累。適當進行體育鍛煉，增強體質，但要避免劇烈運動對膀胱造成損傷。同時，注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部的清潔，預防泌尿系統感染。

新冠后檢查發(fā)現膀胱充盈欠佳，可從多個方面進行處理。通過增加飲水、調整排尿習慣、膀胱功能訓練、排查疾病并治療以及改善生活方式等措施，有助于改善膀胱充盈情況。若情況持續(xù)不改善或伴有其他不適癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進行針對性治療。