寶寶總生病受多種因素影響，包括自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善、生活環(huán)境不良、護理方式不當、缺乏運動鍛煉、營養(yǎng)攝入不均衡等。

1. 自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶年齡小，免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，免疫細胞功能較弱，對病毒的識別和清除能力不足。例如，新生兒的免疫系統(tǒng)還在逐步建立中，容易受到各種病毒的侵襲，像呼吸道合胞病毒、流感病毒等，都可能引發(fā)寶寶呼吸道感染等疾病。

2. 生活環(huán)境不良：如果寶寶生活的環(huán)境中人員密集、空氣不流通，病毒容易在這樣的環(huán)境中滋生和傳播。比如在商場、幼兒園等場所，人群聚集，病毒濃度較高，寶寶接觸后感染的幾率增加。此外，居住環(huán)境衛(wèi)生條件差，如家中灰塵多、潮濕等，也有利于病毒存活，增加寶寶感染風險。

3. 護理方式不當：家長在護理寶寶時，如果不注意衛(wèi)生，如不勤洗手就接觸寶寶、寶寶的餐具和玩具不及時清潔消毒等，都可能將病毒帶給寶寶。另外，給寶寶增減衣物不及時，導致寶寶過冷或過熱，也會使寶寶的抵抗力下降，容易感染病毒。

4. 缺乏運動鍛煉：適當?shù)倪\動可以促進寶寶的血液循環(huán)和新陳代謝，增強體質(zhì)。如果寶寶長期缺乏運動，身體的各項機能得不到有效鍛煉，免疫力就會降低。例如，寶寶長時間待在室內(nèi)，很少到戶外活動，就更容易受到病毒的侵害。

5. 營養(yǎng)攝入不均衡：寶寶的生長發(fā)育需要充足的營養(yǎng)支持，如果營養(yǎng)攝入不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，會影響免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育和功能。比如，缺乏維生素C可能導致寶寶的抵抗力下降，容易患上感冒等疾?。蝗狈﹁F元素可能影響寶寶的造血功能和免疫功能。

寶寶總生病、易受病毒感染是由多種因素共同作用導致的。了解這些原因后，家長可以從多個方面采取措施，如改善生活環(huán)境、科學護理、保證寶寶充足的運動和均衡的營養(yǎng)等，幫助寶寶增強免疫力，減少病毒感染的發(fā)生。如果寶寶出現(xiàn)頻繁生病等異常情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診。