對于月經(jīng)不準的情況，算懷孕天數(shù)可通過超聲檢查、根據(jù)胎動日期推算、測量子宮大小、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線、參考初次感覺到的早孕反應(yīng)時間等方法。

1. 超聲檢查：超聲檢查是一種較為準確的方法。在懷孕早期，通過超聲可以觀察到妊娠囊的大小、胎芽的長度等。一般在懷孕 5 周左右，超聲可看到妊娠囊；懷孕 6 - 7 周能看到胎芽和原始心管搏動。醫(yī)生可以根據(jù)這些測量數(shù)據(jù)，運用特定的公式來估算懷孕的天數(shù)。

2. 根據(jù)胎動日期推算：一般來說，初產(chǎn)婦感覺到胎動的時間大約在懷孕 18 - 20 周，經(jīng)產(chǎn)婦感覺到胎動的時間會稍早一些，大概在懷孕 16 - 18 周。通過記錄初次感覺到胎動的日期，再結(jié)合初產(chǎn)婦或經(jīng)產(chǎn)婦的情況，就可以大致推算出懷孕的天數(shù)。

3. 測量子宮大小：在孕期，子宮會隨著孕周的增加而逐漸增大。醫(yī)生可以通過婦科檢查，用手觸摸子宮的大小、高度等，來初步判斷懷孕的周數(shù)。例如，在懷孕 12 周末，子宮底大約在恥骨聯(lián)合上方 2 - 3 橫指；懷孕 16 周末，子宮底約在臍恥之間。

4. 根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線：基礎(chǔ)體溫是指人體在經(jīng)過 6 - 8 小時的睡眠后，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。在月經(jīng)周期中，基礎(chǔ)體溫會呈現(xiàn)出雙相變化。如果高溫相持續(xù)超過 18 天，懷孕的可能性較大。通過記錄基礎(chǔ)體溫曲線，從體溫升高的那一天開始計算，也能為推算懷孕天數(shù)提供一定的參考。

5. 參考初次感覺到的早孕反應(yīng)時間：多數(shù)女性在懷孕 6 周左右會出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等早孕反應(yīng)。但由于個體差異，每個人出現(xiàn)早孕反應(yīng)的時間可能會有所不同。不過，初次感覺到早孕反應(yīng)的時間也可以作為估算懷孕天數(shù)的一個線索。

在未來生育趨勢下，月經(jīng)不準的情況較為常見，準確計算懷孕天數(shù)對于孕婦的孕期保健、產(chǎn)檢安排等都非常重要。上述介紹的超聲檢查、根據(jù)胎動日期推算、測量子宮大小、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線以及參考初次感覺到的早孕反應(yīng)時間等方法，都可以幫助較為準確地計算懷孕天數(shù)。但如果對懷孕天數(shù)仍存在疑問，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，以便獲得更專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。