應對抽煙導致的心跳加快，可采取立即停止抽煙、呼吸新鮮空氣、放松身心、補充水分、藥物治療等措施。

1. 立即停止抽煙：煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會刺激交感神經(jīng)，使其釋放去甲腎上腺素，從而導致心跳加快。所以，一旦出現(xiàn)心跳加快的情況，應馬上停止抽煙，避免繼續(xù)攝入有害物質(zhì)，減輕對心血管系統(tǒng)的刺激。

2. 呼吸新鮮空氣：到室外通風良好的地方，進行深呼吸。新鮮的空氣有助于提高血液中的氧含量，改善因抽煙導致的缺氧狀態(tài)，緩解心跳加快的癥狀。深呼吸時，要盡量使腹部膨脹，然后緩慢呼氣，重復多次。

3. 放松身心：可以選擇安靜舒適的環(huán)境坐下或躺下，通過冥想、聽舒緩的音樂等方式放松身心。精神過度緊張會進一步加重心跳加快的癥狀，放松身心能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使心跳逐漸恢復正常。

4. 補充水分：多喝溫開水，能夠促進新陳代謝，加快身體內(nèi)尼古丁等有害物質(zhì)的排出。同時，補充水分還可以稀釋血液黏稠度，減輕心臟負擔，緩解心跳加快的情況。

5. 藥物治療：如果心跳加快的癥狀持續(xù)不緩解，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療。例如，美托洛爾可以減慢心率，降低心肌耗氧量；比索洛爾能選擇性地阻斷β?受體，起到控制心率的作用；穩(wěn)心顆粒具有益氣養(yǎng)陰、活血化瘀的功效，可用于緩解心悸不寧、氣短乏力等癥狀。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

抽煙導致的心跳加快是身體對煙草有害物質(zhì)刺激的一種反應。通過立即停止抽煙、呼吸新鮮空氣、放松身心、補充水分以及必要時的藥物治療等措施，能夠有效緩解心跳加快的癥狀。但要從根本上解決問題，還是應該盡量戒煙，減少煙草對身體的危害。如果心跳加快的癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。