消化不好時(shí)吃雞胸肉是否會(huì)加重負(fù)擔(dān)，取決于雞胸肉的烹飪方式、食用量、個(gè)人消化能力、腸胃疾病情況以及搭配的食物等。

1. 烹飪方式：如果雞胸肉采用油炸、油煎等方式烹飪，會(huì)使其變得油膩，脂肪含量增加，這樣的雞胸肉在進(jìn)入腸胃后，消化難度增大，對(duì)于消化不好的人來(lái)說(shuō)，很可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。而采用清蒸、水煮等清淡的烹飪方式，能最大程度保留雞胸肉的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)降低其油膩感，更易于消化吸收，相對(duì)不容易加重負(fù)擔(dān)。

2. 食用量：少量食用雞胸肉，腸胃可以較好地進(jìn)行消化處理。但如果一次性食用過(guò)多雞胸肉，即使是消化功能正常的人也可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，對(duì)于本身消化不好的人而言，無(wú)疑會(huì)加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起腹脹、腹痛等不適癥狀。

3. 個(gè)人消化能力：每個(gè)人的消化能力存在差異。有些人雖然消化不好，但只是輕微的消化功能減弱，適量食用雞胸肉可能不會(huì)有明顯不適。而對(duì)于消化能力較差，腸胃蠕動(dòng)緩慢的人，吃雞胸肉后可能就會(huì)出現(xiàn)消化困難，加重負(fù)擔(dān)的現(xiàn)象。

4. 腸胃疾病情況：如果消化不好是由于患有胃炎、胃潰瘍、腸炎等腸胃疾病引起的，此時(shí)腸胃黏膜比較脆弱，消化功能受到較大影響。雞胸肉中的蛋白質(zhì)等成分需要腸胃進(jìn)行消化分解，在這種情況下吃雞胸肉可能會(huì)刺激腸胃，加重病情和消化負(fù)擔(dān)。

5. 搭配的食物：如果吃雞胸肉時(shí)搭配了大量高纖維、不易消化的食物，如玉米、芹菜等，會(huì)增加腸胃的消化工作量，加重負(fù)擔(dān)。而如果搭配一些容易消化的食物，如小米粥、山藥等，則有助于減輕腸胃對(duì)雞胸肉的消化壓力。

消化不好時(shí)吃雞胸肉是否會(huì)加重負(fù)擔(dān)不能一概而論，需要綜合考慮烹飪方式、食用量、個(gè)人消化能力、腸胃疾病情況以及搭配的食物等因素。在減脂期，消化不好的人若想吃雞胸肉，應(yīng)選擇清淡的烹飪方式，控制食用量，并合理搭配食物。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)調(diào)整飲食或就醫(yī)咨詢。